30 Hari Menu Diet "KURUS" eBook
Dapatkan eBook “Meal Plan KURUS 30 Hari”, panduan eksklusif untuk membantu anda mencapai berat badan ideal dengan pelan pemakanan yang praktikal dan sesuai untuk gaya hidup di Malaysia.
eBook ini dilengkapi dengan 30x pelan pemakanan harian yang direka khas untuk peserta Cabaran 30 Hari, menjadikannya teman terbaik untuk memastikan kejayaan anda sepanjang cabaran ini.
Apa yang terkandung dalam eBook ini?
• 30 Pelan Pemakanan Lengkap: Menu harian yang merangkumi sarapan, makan tengahari, snek, dan makan malam.
• Kalori Dikira: Setiap hidangan mempunyai pengiraan kalori untuk membantu anda kekal dalam defisit kalori dan mencapai matlamat berat badan.
• Mesra Diet Malaysia: Hidangan tempatan seperti nasi lemak sihat, ayam panggang, ikan bakar, serta pilihan moden seperti granola dan quinoa.
• Mudah & Praktikal: Pelan yang tidak memerlukan bahan mahal atau peralatan canggih.
Kenapa eBook ini teman terbaik untuk Cabaran 30 Hari?
1. Lengkap dan Serasi: Direka untuk melengkapi rutin senaman dan gaya hidup Cabaran 30 Hari anda.
2. Memudahkan Perancangan: Tiada lagi pening kepala merancang menu setiap hari – semuanya sudah tersedia dalam eBook ini.
3. Berfokus Hasil: Gabungan pelan pemakanan ini dengan cabaran harian akan membantu anda mencapai berat badan ideal lebih cepat dan sihat.
Manfaat eBook ini untuk anda
• Makan tanpa rasa bersalah dengan hidangan yang dirancang khas.
• Belajar cara menikmati makanan kegemaran secara seimbang dan berkalori rendah.
• Tingkatkan keyakinan diri dengan hasil yang boleh anda lihat dan rasai selepas 30 hari.
Bersedia untuk berjaya?
Mulakan perjalanan anda hari ini dengan eBook “Meal Plan KURUS 30 Hari” – teman wajib untuk Cabaran 30 Hari anda.
Klik sekarang untuk dapatkan eBook ini dan mulakan perubahan diri anda ke arah hidup lebih sihat dan bahagia!