30 Resepi KURUS

eBook ini direka khas untuk menyokong perjalanan anda sepanjang Cabaran 30 Hori. la dipenuhi dengan resepi sihat, mudah dan sedap yang selari dengan prinsip program ini - mudah disediakan, berkhasiat dan mesra kalori. Setiap resepi membantu anda menikmati makanan tanpa tekanan atau rasa bersalah.

Setiap resepi disertakan dengan senarai bahan, langkah penyediaan yang ringkas, serta info pemakanan seperti anggaran kalori. Sama ada anda baru bermula atau perlukan idea baru, eBook ini memudahkan anda kekal konsisten sepanjang cabaran.