25 Tip Elak Gemuk di Hari Raya - Berdoa Je Lah!

25 TIP ELAK GEMUK LEPAS RAYA – BERDOA JE LAH?

Raya datang setahun sekali – mestilah nak enjoy! Lemang, rendang, kuih raya… semua sedap, semua depan mata. Dan ya, berat badan memang akan ‘terasa’ lepas seminggu open house berturut-turut.

Tapi jangan sampai kita hanyut. Nikmati Raya, tapi jangan sampai tertenggelam terus dalam lautan kalori. eBook ini bukan nak suruh anda berpantang macam atlet, tapi beri strategi realistik supaya boleh makan, boleh enjoy, tanpa berat badan naik mendadak.

Dalam eBook ini, anda akan belajar:

✅ Kenapa berat mudah naik lepas Raya dan macam mana nak kawal sebelum terlambat
✅ 25 tip praktikal supaya boleh makan tanpa rasa serba salah (dan tanpa ‘damage’ besar)
✅ Cara kawal nafsu makan tanpa rasa terseksa tengok orang lain makan sedap
✅ Tip mudah bakar lebihan kalori supaya berat tak bertambah mendadak

Kita semua tahu – Raya memang bukan masa terbaik untuk diet. Tapi kalau ada strategi yang betul, kita boleh nikmati Raya tanpa perlu panik tengok nombor atas penimbang minggu depan.

📥 Muat turun sekarang & bersedia untuk Raya yang lebih terkawal!